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4.深呼吸放松法
4.深呼吸放松法练习深呼吸.如果你感到巨大的压力,可以进行深呼吸放松自己.
练习深呼吸.如果你感到巨大的压力,可以进行深呼吸放松自己.胸闷气短,老想深呼吸,怎么办?
胸闷气短,老想深呼吸,怎么办?              深呼吸
深呼吸深呼吸,清晰的说出你的需求是什么?
深呼吸,清晰的说出你的需求是什么?
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