吸气呼气动态图片,吸气呼气示意图动态

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吸气时,横隔膜收缩,肺部下缘往下,腹压增高,小腹鼓起;呼气时,横膈膜
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用鼻子慢慢吸气,感觉腹部微凸,用嘴巴慢慢呼气
腹部肌肉放松;2,鼻子吸气,腹部扩张隆起至最大限度;3,嘴唇呼气,腹部向