低GI水果,柚子gi值

水果不甜热量会比较低?
最全食物gi值表 十大低gi主食排行_揉胸口奶gi
而刚刚提到的苹果的gi值为36为低gi食物,西瓜的gi值为72为高gi食物.
减肥利器,增加饱腹感的低gi水果类推荐
孕妇须知,这些高gi的水果,怀孕后千万别乱吃