鱼肉蛋奶,鱼肉蛋奶图片

鱼,肉,蛋,奶,豆类含有丰 富的蛋白质,蛋白质是我们长身 体的营养.
如果是 蛋奶素食主义者
鱼,肉,蛋,奶的营养缺陷
豆类,鱼,肉,蛋,奶,坚果都含有丰富的蛋白质.
老年人的饮食要多种多样,蛋,奶,鱼,肉要适量,多吃果蔬,蘑菇及豆制品这