男性体脂率对照图,男性体脂率真人

下面是男性体脂率和体型对照,先来看看自己在哪个范畴
正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%.
8×性别(男为1)=25.598约等于26 所以该男性的体脂率为:26%.
正常成年人的体脂率分别是 男性15%~18%和女性25%~28%.
(我控几不住我记几啊) 参照下表计算下体脂率,保持在25%以下你的外观