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跳绳的正确方法
跳绳的正确方法,跳绳的正确方法与技巧
我们来学习跳绳的正确方法:1,选择一根长短适当的绳子,同时穿一双舒适
他建议考生在家里练习时,把跳绳作为热身运动来做,同时,可以变化
正确跳绳
掌握跳绳的正确方法,轻松锻炼身体
[转载]跳绳的训练方法
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![[转载]跳绳的训练方法](https://i.ssjz8.com/upload/1/img2.baidu.com%2fit%2fu%3d57107839%2c756348463%26fm%3d26%26fmt%3dauto "跳绳的正确方法,跳绳的正确方法与技巧")
