股四头肌等长收缩,股四头肌等长收缩图片

(股四头肌等长收缩训练)
1 / 股四头肌等长收缩 方法:仰卧,伸直膝关节进行股四头肌静力收缩.
股四头肌功能训练,具体方法参照往期文章内论述.
方法:踝关节主动屈伸训练,股四头肌,腘绳肌和臀大肌,臀中肌的等长收缩
股四头肌(大腿前侧肌群)等长收缩练习 ,图.