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纠结!生吃蔬菜或熟吃到底哪个更营养?
纠结!生吃蔬菜或熟吃到底哪个更营养?煮熟的青菜捞出备用,用煮菜的汤把面条煮熟
煮熟的青菜捞出备用,用煮菜的汤把面条煮熟熟蔬菜更有益健康
熟蔬菜更有益健康建议:绿叶蔬菜煮熟后最好在4小时内吃完.
建议:绿叶蔬菜煮熟后最好在4小时内吃完.早晨,中午可以食用熟蔬菜吃法;到了晚上,可以吃一些凉拌菜,同时也解一
早晨,中午可以食用熟蔬菜吃法;到了晚上,可以吃一些凉拌菜,同时也解一
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