双腿向后平躺的瑜伽图,双腿折叠平躺瑜伽体式

瑜伽平躺扭转:疏通经脉,调理气血,保养内脏器官,远离妇科炎症
怕动?别担心!只需三分钟让你在床上躺着做瑜伽!
这样仰卧躺5分钟,等于多睡2小时,第二天醒来面若桃花 || 瑜伽冥想
经典睡前瑜伽让你躺着睡觉也能瘦还能提高免疫力
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