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欲成事,先修心!
文章作者简介:灿亮,静坐冥想师,心理咨询师,终身学习践行者.
打坐静坐修身养性修炼经验谈_赵建杰:个人网站|个人
禅修静坐时,如何数息?
战国时期流行的方仙道,也提倡用静坐的方法来修身养性.
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