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减压伸展瑜伽体式—大猫伸展式详解引导词
让孩子多观察下猫咪伸懒腰的动作,相信能更快掌握猫伸展式的精髓.
01猫伸展式
这是猫咪世界的"瑜伽",是猫咪的伸展招式,有助于舒缓背部僵硬的肌肉.
瑜伽「猫伸展式」放松肩颈部 使脊柱健康有弹性