膝盖超伸矫正,

可能是膝盖超伸了,6个动作矫正膝超伸,还你完美腿型
美女的苦恼腿形不好,大多是膝盖超伸,三种方法还你夏日美腿
"你膝盖超伸了"啊?啥是超伸?
动作要点:平躺,屈膝脚底相对,两膝盖下压,感受髋部收紧,腰部尽量下压
膝盖超伸能否通过健身矫正?