狗伸展式,幻椅式

放松的伸展身体
边境牧羊犬在户外午睡时伸展身体
(半莲花伸展式)(站立后仰式)(坐姿祈祷式)(肘倒立)(坐姿伸展式)(手
但很多人练习前屈只想拼命的伸直腿,腿后侧的确有伸展,但是不够,臀部
小狗狗的背贴在地面伸展双腿睡觉姿势