金针菇热量,一根金针菇

金针菇的热量高吗
金针菇的热量和减肥效果
金针菇的热量高吗?吃金针菇能减肥吗?大卡,营养价值大全!
主食的热量高,碳水化合物含量高,建议用金针菇替换掉一部分主食,这样
白萝卜 茄子 木耳(水发) 南瓜 卷心菜 青椒 菠菜 菜花 韭菜 金针菇