四个小时就醒了难以入睡,

谁能懂睡到凌晨三四点突然间醒了,然后就睡不着的感觉,不是不想 抖
②凌晨醒 三四点就醒了,或睡眠浅,容易被惊醒,醒后难以入睡.
明明很困,却睡不着,明明眼睛都睁不开,闭上眼却无法入睡,明明 抖音
�晚上失眠易醒,白天疲惫容易紧张.
谁能懂睡到凌晨三四点突然间醒了,打开手机,才一个小时不到