蹲不下去,撑下去

下不去,手抬不起来 可以微微屈膝,借助伸展带伸直手臂 蹲坐式蹲不下去
3,蹲不下去
感觉自己深蹲困难,蹲不下去,可以这样练起
深蹲蹲不下去你可能踝背屈受限
体育频道-手机搜狐不管是教练还是学长都会叫你"蹲下去,蹲下去.