上夜班睡4小时对身体有害吗,上半个月夜班对身体有影响吗

宝子们,一定要注意!长期熬夜危
害
大
33岁保安值
夜班
时猝死厕所
晚
睡
熬夜的危
害
很多,其中面部皮肤是最明显的体现:黑眼圈,皮肤粗糙,暗

上夜班
困了怎么办,今天是我d上的第一个
夜班,由于白天睡不着觉,晚上会

睡
觉时总在凌晨3
4
点醒来?可能会导致5个问题,别忽视