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单腿站立,单腿站立正确姿势

此前,央视生活圈栏目介绍了一个简单的自测方法,计算闭眼单腿站立用时

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无法维持单脚站立姿 ..

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2.闭眼单脚站立目标30秒

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1.单脚站立——单脚支撑,两手臂张开保持平衡.

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体能测试之单脚站立

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