良好排便习惯,排便习惯改变

①养生良好排便习惯②避免长时间久坐③来点蜂蜜水④按mo肚子⑤
06排便指南丨一天要排几次才算健康
拍头皮三下 4 专心排便 5 早起滚一滚 6 早起早睡不熬夜 7.
4.养成良好排便习惯,定时排便更顺畅每天制定适宜的运动计划
宝宝健康:养成良好的排便习惯