食物gi值表国家标准,水果gi值表国家标准

各种食物的 gi值 与热量表
下面是燕教授给大家整理几种我们常吃食物的gi值,有需要的可以参考一
减脂人群必看常见食物gi值一览表
「血糖指数」 常见食物gi值一览表,值得收藏
当然,如果你想了解不同食物的具体gi值,也可以参考以下表格