舞蹈撕腿,跆拳道撕腿

金荷舞蹈培训中心春季期火爆招生中!(副本)
之前拍的孩子们压腿的照片_2013级舞蹈班的博客
当舞蹈老师要求撕腿时▼
被南艺附中录取 | 三岁就来小银星学舞,是什么让她蜕变?
撕腿 要求:仰卧身体直立稳定,膝直脚绷向上90度,两腿平行分开.