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短跑起跑姿势

一般来说,标准的起跑关键姿势是身体成为一个和地面呈45度的笔直姿势

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我们把起跑细分为:做好姿势,听到枪声,作出反应,大脑驱使肌肉反应这四

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起跑

短跑时为什么采用蹲踞式起跑姿势是为了控制抢跑吗

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