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无起跑器蹲踞式动作,站立式起跑的正确姿势

一,动作要领:蹲踞式起跑需要用脚测量两脚的位置,一般采用一脚一脚半
一,动作要领:蹲踞式起跑需要用脚测量两脚的位置,一般采用一脚一脚半蹲踞式起跑的易犯错误及纠正方法
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蹲踞式起跑图片练习者成单膝跪蹲,区别于半蹲踞式和站立式起跑
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