男人背部 肌肉,

男性人体背部肌肉图片
肌肉熊猫这背简直就是上帝之作
如何找到背部肌肉的发力感?
stevenhao_97以前真的忽视了背部的练习 搞的背阔肌很弱 后来才逐渐
坦克背和圣诞树背,哪一种更难练?不光是肌肉量差异,细节很关键