髋内收肌群起止点,髋肌后群

臀中肌拮抗肌髋内收肌
58.腰椎前方肌肉:髂腰肌
67经常被忽略的髋内收肌可以这样放松
正常情况下内收角度在20-25度,腰椎维持中立 髋内收肌群主要包括:内
瑜伽教练必学的髋内收肌群功能解剖帮你解锁更多开髋体式_腾讯新闻