骨盆的肌肉,

骨盆底肌,腹横肌外,有一条贯连膈肌以及骨盆底激的肌肉,就是我们的腰
盆底肌顾名思义,骨盆底的肌肉,看不见,摸不着,但是却与排便,排尿和性
一,骨盆上的肌肉有哪些?
骨盆的结构,骨盆变形的原因,骨盒肌肉的分布
有些人会说,没关系啊,髂腰肌也是肌肉,顺便锻炼下也挺好啊,但其实不是