大契合法,合理合法

经典碑帖:楼钥《呈提举郎中契丈札子》
3 大契合法(maha mudra 瑜伽带绕在一脚上,脚跟放在木砖上 4 头碰膝
式序列 吉祥坐山式(parvatasanafrom svastikasana 3 大契合法(maha
大契合法式瑜伽运动的做法
孕产瑜伽 产后复元练习