元认知能力,元认知

什么是元认知如何提高自己的元认知能力
努力培养自身"元认知"能力
拥有了元认知能力,就同时拥有了觉察力和自控力,但这个过程需要不断地
你知道什么是元认知能力吗?这可能是你应该拥有的最重要的能力!
什么是元认知能力如何提升