松子gi值,菠萝gi值

gi值(升糖指数 热量饮食表:煮食,蛋豆鱼肉类.
哪类食物gi值高?
杏仁(上榜:高膳食纤维,高蛋白 不推荐的坚果有 夏威夷果,松子仁
【健康饮食】各种食物升糖指数(gi值)
96常见食物gi值及热量表_减肥_甜品_水果_美食_美食教程