自然盘打坐图片,老君盘打坐图片

双盘打坐,脚掌变黑色,紫色,是不是坏死?还要继续吗?
人在盘腿打坐的时候,头顶着天,接收着宇宙天体的高能量,叫开天门
初学打坐的人,一定要从单盘(如意坐,金刚坐)开始练起.
打坐示范图和注意事项
双腿自然交叉可,单盘可,双盘亦可,简单的坐在椅子上也可.