法于阴阳和于术数食饮,阴阳法则赵美妍

"和"的体质是最完美的体质,也就是阴阳平衡的体质.
养生的法则(重要原则 养生的法则(重要原则 法于阴阳—顺应四时
上古之人,其知道者,法于阴阳,和 于术数,食饮有节,起居有常,不妄髯
法于阴阳,饮食有节,起居有常,不妄作劳,形与神俱,度百岁乃去|阳气
内经四气调神大论》中"生长收藏"的养生原则,告诉我们养生要"法于阴阳