跑步摆臂的正确姿势,正确的跑步摆臂姿势图

摆臂姿势侧面观摆臂姿势正面观备注:生活中有些跑步爱好者双臂不做
左右摆臂 正确摆臂方式应该是前后摆臂,左右摆臂无法起到平衡身体
【每日问答】跑步如何摆臂,横着摆还是直着摆?
【跑步姿势要点】
北马倒计时23天|你跑步时候的摆臂正确吗?