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弹踢腿跳,

【教法提示(1)原地练习弹踢腿跳,把握后折前踢的变换规律(2)单

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福州市仓山区实验小学福建省教育资源公共服务平台

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新手小白入门必学步伐弹踢腿跳

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技术要点:支撑腿保持弹性,两膝并拢,脚跟靠近臀部.

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后踢腿跳

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