跑步心率图案,

跑步时心率不能超过180?老手总结一条经验:可能不是你想的那样
你跑步从来不看心率?怪不得跑错!
跑步日记:平均心率161最高185感觉不在状态,有点累.
跑步那些事儿之三:心率
四种常用跑步心率区间设置,让你训练更有效果