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仰卧撑的正确姿势,俯卧撑的正确做法图片

1. 仰卧撑

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动作2 / 仰卧屈膝迈步

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俯卧撑,深蹲,平板支撑,仰卧起坐,肩部

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仰卧撑怎么做?仰卧撑视频图解教程

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仰卧起坐常犯的错误有哪些?以及正确的姿势又是怎样的?

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