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凉性蔬菜,中性蔬菜

食物的温热寒凉平跟着吃不生病

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原创入伏后,常给家人吃这些凉性蔬菜,清热解暑不上火,几步就上桌

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蘑菇,紫菜(这两样属蔬菜类,但因为重要,所以单独列出来.

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赶紧收藏!史上最全的"食物性味对照表"

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2.凉性食物混合

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