人体钙流失年龄图,

人体的骨量在30岁左右就达到峰值,之后是只减不增,年轻时不多存点,老
钙是人体所需要的重要营养素,不同年龄段的人每天所需要钙的摄入量有
骨量低易骨折,补钙防止骨质疏松35-60岁补充期:减少骨量流失,延缓骨质
(但当排出量与摄入量达到平衡的话,其实"喝茶与人体钙吸收"的影响联系
但随着年龄的增长,特别是女性绝经后,人体内雌激素低下,导致骨对于钙