蛋白质含量高的常见食物有哪些,蛋白质高的食物有哪些

瘦身最快的7款高蛋白质食物,比吃减肥药还厉害!减肥朋友收藏好
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表 常见食物每 100 g 中能量,蛋白质,钾,钠,钙,磷含量表
以下这张表格是部分食物的蛋白质含量.
常见食物蛋白质含量(每100g可食部)