生长激素分泌时间表,生长激素分泌时间

但是睡眠时间足足有7-8个小时,而生长激素分泌的多少却不是平均分布
而生长激素的分泌和时间又有着密不可分的关系 下图,是一张生长激素
生长激素24小时分泌情况
从图中可以看到,生长激素是呈脉冲式分泌,生长激素分泌最多的两个时段
时间段对孩子长高至关重要,首先要保证睡眠充足,抓住生长激素分泌高峰