左后背肩胛骨下方图片,女性后背痛病情对照图

睡醒后背两边肩胛骨疼死了?
生理上其实是肩胛骨周边肌力出现了失衡,无法拉住肩胛骨,从而使得
后背,肩胛骨,脊柱缘疼痛,应该如何自我康复?
1-1 先找左上背肌,肩胛骨内侧,放1颗网球在这个部位,躺下.
第三步:用手摸一摸孩子背部的肩胛骨,看看两块肩胛骨的下端是否等高