呼吸膈肌,膈肌训练

膈是一块重要的呼吸肌,膈肌收缩时可减轻运动肋,胸骨诸吸气肌的疲劳.
演示实验:模拟膈肌的运动 呼气 胸廓 气管 支气管 吸气 肺 膈肌舒张
扩展资料: 腹式呼吸发优点 一,能够增加膈肌的活动范围,而膈肌的运动
呼吸运动
这样就导致我们以胸式呼吸为主导,研究发现,小朋友以腹式呼吸(膈肌