西洋参麦冬枸杞,枸杞西洋参

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清热滋阴祛火食材:麦冬,石斛花,西洋参,红枣,枸杞石斛花西洋参麦冬茶
铁皮石斛西洋参麦冬甜百合红枣枸杞汤
第3步,赤莲提前一个小时泡好,枸杞分开,黄芪,麦冬,红枣一起洗净备用.
做法:西洋参3g,麦冬10g,沸水浸泡,代茶饮.