参与腕关节运动的肌肉,腕关节运动

肌腱2桡腕关节和腕骨间关节的运动总是放在一起考虑的,因为它们参与了
但是手腕非常细,还受了伤,请问如何锻炼手腕的肌肉?
滑膜炎导致肩,肘,腕关节弹响疼痛,弘格教你正确认识滑膜解剖结构!
其影响的除了连接到的肱骨-前臂-腕关节的整体之外,也会影响局部腕
在对侧肢体的帮助下拉伸肘关节(a)伸肌和(b)屈肌 腕关节锻炼