屈曲位睡姿,屈曲位

学会这十招,助您远离腰背痛!
健侧卧位,患侧上肢屈或伸,下肢屈,轻度屈曲位,放于长枕上.
侧卧是公认最佳睡姿听听微脉医生怎么说
被子盖得太紧,压迫身体,再加上趴着睡等不良睡姿,很可能会加剧肌肉
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