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白菜gi值,蔬菜gi值

白菜gi值为23

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各类食物gi值检视表(详细)

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3 大白菜的gi质(升醣指数 2 大白菜的热量跟醣质算

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可能是gi值没吃对《健身怎么吃》

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(高gi值食物 gi值≥70)

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