男性体脂率照片,

男性体脂率公式 a=腰围(公分×0.74 b=体重(公斤×0.082 44.74.
男生体脂多少合适降低体脂率的方法
男性体脂率约在10～20%之间,女性约在17～30%之间为正常.
一般来说,男性体脂15%左右能够看到腹肌线条,低于
人体的正常体脂率大概在 10-25 之间(男性稍低,女性稍高,超出这个