压腿动作,压腿方法

6个动作97这个瘦腿方法太牛了~ 动作16615 压腿
男子压腿动作底图
"压腿"的动作要领及注意事项
这是许多人没有注意到的地方 上体前屈 向前向下做振压腿的动作 逐渐
想要在家练形体,要学会5个基本动作(内附3个 肚皮,民族,民族, 视频)