翻绳子玩法,

单人翻花绳教程:怎么翻绳蝴蝶(步骤图解)
10,最后把两侧的绳子拉直就可以了.
6,重复步骤4-5的动作,用左手中指挑起右手掌中间的绳子后,把绳子
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5,右手中指持续把绳子往上拉,直到绳子被拉直.