太极三十六式擒拿手,

少林36式擒拿手(2,剪臂挫肘,扛臂折肘,缠臂锁肩,招招厉害
少林36式擒拿手(3,折腕锁臂,拿肩压肘,古老的卸骨格斗精华
少林36式擒拿手(2,剪臂挫肘,扛臂折肘,缠臂锁肩,招招厉害
7组掰指擒拿防身格斗技法,拿敌力量最薄弱关节,使其剧痛而就范
三十六式太极拳