西兰花营养成分表100g,西兰花100g营养成分表

而花椰菜中几乎没有的维生素k,β-胡萝卜素和叶黄素,在每100g西兰花中
(西蓝花的营养成分表,图源网络)
西兰花中的营养成分不仅含量高,而且十分全面,主要包括蛋白质,碳水
每100克西兰花所含营养素: 原因一
西兰花的营养价值